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主料 :主料净乌鱼肉200克,水发冬茹25克 ,大全大全玉兰片25克,家常家常油菜30克 ,视频葱头10克。鱼生鱼生
调料:大油500克(实耗约60克) ,片的片料酒10克,做法做法做法做法胡椒粉1克,毛汤适量 ,盐3克,味精3克,味精3克,湿淀粉10克。
作法 :
(1)准备好所有食材 ,先将乌鱼肉片成抹刀片,放入碗内 ,加盐腌渍。水发冬茹切抹刀片 ,玉兰片切片,油菜洗干净后切抹刀片,葱头切成块。
(2)炒久倒入大油,上旺火烧到6~7成片,葱头切成块 。
(3)炒勺回旺火上 ,留少许底油 ,放入大葱、水发冬茹、玉兰片、油菜 、煽炒几下 ,将滑好的鱼片倒入,加入料酒、胡椒粉 、盐、毛汤 、味精 ,用水调稀湿淀粉勾芡 。迅速颠翻即成,盛出开始享用 。
1.
青鱼洗净切成厚片放入盘中 。
2.
上面铺上姜片。
3.
撒上花椒。
4.
倒入2勺味达美臻品料酒 。
5.
上锅大火蒸8分钟 。
6.
将蒸熟的青鱼片取出放入盘中 。
7.
放上一些葱丝。
8.
事先蒸鱼留下的汤汁加入2勺味达美臻品蚝油,1勺味达美臻品特级生抽,搅拌均匀。
9.
将调味汁淋在鱼片上即可。
1 、把锅里装水烧热后关火,把起好的生鱼肉放下去烫一下就马上拿起来,这样鱼皮就会半熟 ,切的时候比较容易,炒的时候也容易熟 。
2、因为鱼片是用来炒的,所以切的时候不用切双层 ,直接切成薄薄的单层就行了,放好油盐腌着。
3、把葱切段 ,姜切丝 ,蒜头剁碎备用。
4 、放油下锅烧热后 ,先把配料放下去爆炒一下 。
5、把鱼片倒下去不停煸炒,大概1分钟左右就可以了,鱼肉不能太熟 ,6-7成熟就可以上锅了 。
6、用青菜打底的,这样既能让鱼片上菜后变熟,也能冲淡一下只吃鱼的腻。
7、把鱼片装到菜的上面。
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